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海参这么棒,到底谁适合吃?!!!

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海参在作为海珍之首,除了不含胆固醇,蛋白质含量高,低脂肪,高胶原蛋白,性温,有益精血,补肾气,且含多种微量元素,提高免疫力增强记忆力,抗疲劳的功能。这样的滋补佳品都适合什么人食用呢?!!!


1—— 适合身体虚弱,气血不足,营养不良,易感冒受寒,需要增强人体免疫力者;海参含多种营养成分和微量元素,其性温补,尤其是海参皂甙,能提高细胞免疫力。


2——海参最适合男性食用,肾阳不足,阳痿遗精,小便频数等症状

海参所含海参所含的锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,是构成是男性精细胞的主要成分,能改善性腺神经功能传导作用,延缓性腺衰老,增加性欲要求等功效,抗疲劳、抗衰老、补益肾精,有抑制排卵和刺激宫缩作用,能改善性腺神经功能传导作用,延缓性腺衰老,增加性欲要求等功效,抗疲劳、抗衰老、补益肾精,壮阳作用及其明显。


3——心脑血管疾病患者及三高人群

海参岩藻多糖,预防心血管疾病:降血脂和血压,稳定血糖水平,抑制血液凝结,医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,长期坚持食用海参,对缓解病症和治疗有良好效果。


4——适宜肝炎及肝硬化腹水

海参独特的成分能抗拒单纯性疱疹病毒(HSV)所引起的组织培养细胞的特异性病变,对恶性肝炎病人“三阳”转阴及恢复肝功能方面,比常规药物疗效为好

5——血友病患者及易于出血之人食用,再生障碍性贫血

海参富含的不会饱和脂肪酸具有舒张血管、抗血小板聚集和抗血栓作用。

生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能,有效改善贫血症状;含有天然活性钙,其补钙效果是其他食品无法比拟。

海参富含胶质,存在出血倾向的患者,适量服用可提高血液凝血功能。


6——适宜癌症病人及放疗、化疗

增强人体免疫力—硒!抗氧化剂是抗恶性流感,防治肿瘤的重要元素。 海参皂甙抑制肿瘤,提高机体细胞免疫力,抑制某些肿瘤的生长和转移,长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中海参中价值更高的是海参多糖,它被硫酸化所以不会产生糖尿病,并有抗血凝抗癌增强免疫力(巨嗜细胞)等等作用,药用价值比较大。

7——手术后,疗伤抗炎或外伤食用

海参体内独有的活性物质海参素,能够对多种真菌产生明显的抑制作用,可以加快伤口愈合。


8——孕产妇的保健,富含DHA

孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障,增强体质,快速有效恢复体能和体力;含DHA促进胎儿的大脑发育,也是维护脑部健康的重要功臣。DHA是构成脑细胞膜的必需成分它能使化学讯息顺利地在脑细胞之间传送作有效率的沟通。大约在怀孕20周左右,胎儿的神经系统便陆续发展,脑细胞的发育和增殖,准妈妈应在这个时间摄入足够的DHA。


9——考生及工作压力大的人群

经常服食ω-多不饱和脂肪酸不仅能增强学习能力、记忆力和专注力,亦能舒解压力及令情绪大为振奋,牛磺酸等成份能增强人体体力,显著改善精神状态,健脑、益智、精氨酸对人体肝肾有很好的滋补效果,长期食用,可改善人们白天精神状态和晚上睡眠质量。


10——适合减肥和美容人士

高蛋白低脂肪的营养构造是减肥人士在摄入足够的蛋白质的同时减少脂肪的摄入。海参含有硫酸软骨素,有助于人体生新陈代谢,可以抑制肌肉的老化,能够延缓人体的衰老;海参富含胶原蛋白,长期食用对改善皮肤肤质有很好的效果。

11——发育中的孩子

海参中含有ω-多不饱和脂肪酸DHA可以增强记忆力及智商发育有非常显著的裨益,且能益智健脑促进新城代谢。 海参体内所含的多种氨基酸尤其是多种人体所不能合成的必须氨基酸,能够增强组织的代谢功能,增强机体细胞活力,富含钙和蛋白质对青少年的生长发育中很好处。


12——中老年人

海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,能延缓细胞衰老,氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能增强人体体力,显著改善精神状态,适宜年老体弱者食用;精氨酸对人体肝肾有很好的滋补效果,可以改善晚上睡眠质量。


是的海参就是这么棒棒哒!!

另外还有注意事项,海参适宜早上吃,吸收好;且海参虽好亦却不宜暴食,而是要定量长期食用达到长期滋补的效果。

患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。

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