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老许解答:感冒的人能吃海参吗?

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夏秋季节交替之时,气候转变明显,温度和湿度变化较大,这一时段人体抵抗力低下,因此很容易引发呼吸道疾病。因此,季节之交,感冒是最常见的病症。

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秋冬季节,很多人都将吃海参作为滋补养生的第一选择,因为海参营养价值高,能提高人体免疫力,增强秋冬季节人体的抗病能力,同时还有美容养颜,减缓衰老等其他功效。

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但是,很多人都会说,感冒了不能吃海参,事实确实如此吗?


关于感冒的人是不是能吃海参这个问题,其实要用全面的眼光来看。在我国传统中医理论里,海参性温补味甘咸,是良好的滋补食品。但是对于伤风感冒的人来说,温补和热补可能会造成人体体内虚火上升,容易导致感冒迁延难愈甚或症状明显加重。

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虽然中医很多理论都缺乏科学的依据,但是千百年传承下来的经验依然具有实用价值。所以感冒期间最好还是少吃海参。

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其次,从现代医学的角度来讲,感冒时人体虚弱,各项机能都不活跃,消化吸收水平都较低。如果在此时食用一些高营养的食物,例如海参等,不仅人体没办法吸收海参中的营养成分,而且还有可能造成肠胃及身体负担,使感冒病情不容易痊愈。

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因此,在感冒期间不是完全不能吃海参,而是不能吃太多海参,只能酌量食用,以免对人体造成负担从而加重病情。

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归根结底,感冒的人是一种特殊人群,这时候他们身体较平时更加虚弱,因此尽量应该多吃些清淡的食物,少食辛辣刺激的食物。如果遇到一些食物不知道是否可以吃,应当询问医师,而不是自己妄下论断。

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海参中的营养均衡而丰富,有多种维持人体机能所必须的物质,包括蛋白质、氨基酸、维生素等,因此是非常优秀的纯天然保健品。人在感冒期间,为了避免身体不适,也为了避免浪费海参的营养,可以少食或者不食海参,等到感冒痊愈了,再吃也不迟。而且经常食用海参,还有预防感冒之功效。

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