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老许海参科普3:夏天吃海参好吗

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从中医学“药食同源”的角度来看,海参是美味海鲜,更是高营养滋补品。适用于因久病体衰、经血亏虚、肝肾不足、心肺气虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、消瘦无力、心悸气喘、畏寒肢冷、小便频频、肠燥便艰等症状的病人。所以夏季里服用一些海参,不仅对身体无害,还会弥补体内阳气的不足,达到新的阴平阳秘,提高战胜疾病的能力。在夏季,阳气盛于外而虚于内,而夏季吃海参,会弥补体内阳气不足,达到新的阴平阳秘,提高战胜疾病的能力。

夏天吃海参好吗

此外,夏天食用海参能达到储备能量的目的,为维护人体阴阳平衡奠定基础。夏天吃海参,要适量而清淡,可以做成海参粥或者凉拌海参,达到祛暑解热降燥静心的功效

海参温补,四季皆可,但是食用要适量。海参是温补的食物,夏季冬季吃都是一样的,以前好多人都只是冬天吃海参,现在随着人们对海参知识的了解加深,现在很多人都是常年吃海参了。!。

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