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老许揭秘:为什么周围的朋友都在吃海参?

      编辑:海参       来源:海参网
 

不知道从什么时候起,大街上的海参专卖店越开越多;不知道从什么时候起,周围的人不管男女老幼吃海参的也越来越多。

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生活条件的不断好转,让越来越多的人开始重视养生,而海参营养价值的普及也让他顺利脱离高端,走向了寻常百姓家。养生人群的不断扩大,市场需求的不断增加,让海参市场一片红红火火。

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为什么周围的朋友都在吃海参?因为这是养生的最佳选择之一。

海参,含有丰富的蛋白质,而且是水溶性蛋白质,容易被人体消化吸收,同时富含人体所必须的多种微量元素,加之其低脂肪低胆固醇的特性,海参已经成为日常滋补养生的首选食品之一。

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现代医学证明:海参含有50多种对人体有益的营养成分,其中以蛋白质为主,海参还含有氨基酸、牛磺酸、硫酸软骨素、黏多糖等成分以及多种人体必需的微量元素和多种维生素。由此看来,海参不仅具有很高的食用价值,还有很高的药用价值。

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传统中医认为:海参性温补,适宜长期食用,是强身健体、延缓衰老的最佳食品。从养生的角度来说,海参有滋阴补肾、壮阳益精、养血燥等的功效,同时,食用海参,还能美容养颜、增强免疫力、抑制血栓形成,这些功效也都得到了消费者的认可。

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海参中含有大量的精氨酸,能够促进机体细胞的再生和受损后的修复,对于术后病人来说,可以缩短康复时间。海参中含有的物质,不仅能在胎儿发育时期为母婴提供所必须的营养,其所含的大量DHA,还能为青少年大脑的生长发育提供动力。

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常吃海参的人都会发现自己已经很少感冒,这是因为海参中所含有的蛋白质、精氨酸等物质,是人体免疫功能所必须的,长时间使用海参,就能预防疾病感染,调整机体免疫力,对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。

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海参是一种适宜四季食用的滋补食品,但须坚持长期食用,才能改善身体状况。如果不坚持吃,海参也就和其他食物没什么区别了。需要注意的是,婴幼儿不适宜食用海参,脾虚、痰多的人也不适宜食用海参。

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