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手残党必学菜谱之 花10分钟,做一道菜!凉拌海参

      编辑:海参       来源:海参网
 

海参是百补之首!大人孩子孕妇术后病人等最佳的滋补产品!海参Q弹嫩滑,肉质紧实肥厚,色泽鲜艳的为上品!夏季食用即食海刺参比较方便,凉拌更好吃!

By 敏茹意 【豆果美食官方认证达人】

用料

即食海刺参 3个黄瓜 1只胡萝卜 20克辣椒油(油辣子) 适量生抽酱油 适量芝麻香油 适量海参鲍鱼汁(可不放) 适量

做法步骤

1、准备三个即食海刺参,壁厚饱满,刺坚挺

2、抛开里面都是清理干净了的。只需用凉开水冲洗一下即可!

3、切成块,最好别切的太小

4、黄瓜切小块,和海参一起入大碗中

5、加入胡萝卜丁,再加入海参鲍鱼汁,生抽,拌匀

6、加芝麻香油,和辣子一起拌匀

7、闻的到的鲜美!拌匀开吃吧!

8、成品图~敏茹意原创作品!

小贴士

海参是用的即食的,吃起来做起来很方便,不吃辣可以省略辣子,,,海参鲍鱼汁可以不放

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